沈阳演讲口才培训学校哪家好
【锻炼自己的胆量】
不要放过那些可以发言的机会，多到经常开会的主席台上，面对下面练习发言。在开会讲话的时候，不要直视下面的人。最好就当作下面无人，只是一些木偶。讲话的时候，不要去关注别人，而要专注于自己的思路。在讲话之前，做好一些准备，然后就顺着自己的思路说下去，不要看别人的脸色。经常练习就好了。
【搞清自己的问题】
先要把自己存在的问题搞清楚，然后跟别人进行交流。否则别人没办法给你帮助，无法回答你。在做任何一件事情的时候，先要考虑好，随时检查自己做这件事的目标。目标明确，才能保证正确的方向。
【脸皮要厚点】
面子是要的，但别总是死要面子。如果放不下脸皮，放不下架子，别人说什么你都不屑一顾，那么沟通无法进行。多向身边的朋友和同事学习，看看他们那些语言表达能力很好的人，不都是脸皮厚的比墙还厚吗？不怕别人的嘲笑，不怕别人的打击，不怕自己犯错，这样自己才会进步。
【解除别人的抗拒】
有时候，别人抗拒你，是因为信息不足，对方对你拒绝，是在要求你提供更多的信息。要问正确的问题，谈有意义的话题，才能引导对方的想法和观念。不要试图改变对方，让对方自己说服自己。
【消除害怕心理】
说话的声音大点。容易害羞的人，说话都很小声。不妨把自己的音调提高，你就会变得更加自信，相信自己更有权说话。如果自己心中有些害怕，不妨把担心的一切多往好处想，不要太在乎那些害怕的东西，慢慢地你就会发现自己真的变成了另一个人。很多人总认为自己有了勇气才去行动，其实恰恰相反的是，有了行动，一个人才会变得有勇气。
【摘录经典语句】
将自己看到的经典好句子，只要自己感到有力量，很是喜欢，就记录在笔记本上，每天读一遍，培养语感。坚持每天读读看看，时间长了，自然就会妙语连珠。平时要善于总结，将自己总结的东西经常温习一下。想拥有能力，就要付出加倍的努力，不要妄想靠小聪明一步登天，那是不可能的。
一、心理素质训练：（基本功训练）
1、目光训练：用威严来目光来征服不听话的观众，我的眼睛是那冬天的太阳，融化你千年冰封的心
2、微笑特训：微笑既然是亲和力的体现，微笑必须练到迷死人。回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色
3、紧张控制：明白了紧张产生的原因，经过系统正规的训练后，你能从怯场变成抢着上场。
4、放松练习：通过老师的正确诱导，你发现原来的你也是很棒的。你最大的敌人是你自己。
二、发声基础训练：
1、语音：呼吸训练、共鸣训练、吐字训练。
2、语调：停顿训练、重音训练、抑扬训练。
3、语速：快慢训练。
4、语感：节奏训练。
5、语气：综合训练。
三、肢体语言训练：（姿态训练）
1、手势训练：手势是演讲内容的需要，也是感情的流露，也是你征服观众的杀手锏。
2、表情训练：丰富的表情可让你的演讲发挥得痛快淋漓，让观众哭，也可让观众笑。
3、姿势训练：它是组成你演讲风格的重要因素，训练后，你的每一举动都扣人心弦。
四、逻辑思路训练：（应用技能训练）
基础口才：
1、幽默与笑话：如果你想成为一个受欢迎的人，幽默感是不可缺少的重要因素之一。
2、故事与小品：用故事启发别人，比那些空洞的套话好多了。因为故事能引人入胜。
3、辩论与控场：辩论是智慧的体操、思维的游戏。让你真正体会到一言九鼎的美感。
工作口才：
1、演讲与竞选：不怕怀才不遇，最怕遇不怀才。不是猛龙不过江。舞台上，你凭什么去傲视群雄？
2、谈判与说服：谈判要求双赢，说服要求心服口服。处理好这个问题，你就是谈判桌上的不倒翁。
3、面试与沟通：被面试者其实是在推销自己，面试官其实也是在推销自己单位的品牌并树立口碑。
4、现场推销口才：卖出去就是能力，卖不出去就是狗屁。推销强调的是效果，下单全靠你的口才。
5、领导激励口才：好的领导都是激励高手，如果调教有方，就算是猪，在你的激励下，也可去爬树。
社交口才：
1、赞美与社交：真的很奇怪，每个人都不喜欢听恰当的批评，却乐意去接受不应有的赞誉。
2、自我介绍与即兴讲话：只要你能真正掌握了演讲的模板和公式，任何场面，你都挥洒自如。
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